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作曲できる奴ちょっとこい
[826スレ]
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以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
[] ： 2011/06/03(金) 23:35:47.54 ID:IJfbFyy40
俺の場合は
椅子に深く腰掛け目を閉じ数分間深呼吸した後に呼吸を元に戻して
つま先が床の下に沈んでいくような光景をイメージしながら
足首、膝、太もも、腰、腹、胸、肘、肩、首、アゴ、唇、舌、鼻、
目、眉毛、と床の下に沈めて行き、
髪まで行ったら目を開けると手が自動書記状態で書き始めるよ
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