作曲できる奴ちょっとこい

186： 国際審判(長野県) [] ： 2007/03/12(月) 23:49:27.89 ID:ONvzYLYs0: >>176
腰痛当日なら、横になって、耐えられる限度まで冷やしまくる→冷やすの休む…
の繰り返しが効果的だよ。治りも早いのだ。